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生活小常识 中华文化生活学会希望您生活得快乐 所以提供生活小常识让你的生活大方。 柳丁克服消化不良 柳丁含有丰富的维生素C 和纤维 . 愈新鲜的柳丁纤维愈细致 . 对消化不良或有便秘的人 , 有实质的帮助 .吸收柳丁营养的方法 , 以切片吃最理想 . 而且要将果肉全部吃掉 .便秘患者在晚饭后 , 一天吃六个柳丁 , 将有立竿见影的功效 . 早晨起床不宜空腹喝牛奶 人体空腹时胃肠蠕动快 , 牛奶中的营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠 .大口喝牛奶也不足取 , 因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会, 不利於消化吸收 .喝牛奶前最好先吃些饼干 , 糕点等, 或边吃点心边喝牛奶. 房间有蚂蚁怎么办 ? 只要在他门的路径上放上一颗切开的蒜头 , 蚂蚁马上绝迹 .或者把蒜头窃两个放在水里 , 然后把水拿去擦地板 , 蚂蚁从此就立刻搬家了  茶包去污 常喝的袋装茶是个很好的去污利器 . 下次午餐后喝玩茶 , 顺手用茶包抹一下便当盒吧 . 餐具油污很多时 , 先用喝剩的茶包抹一下再洗 , 可以节省洗碗精的用量 . 茶叶有吸油去油的功效 , 天然又不伤手. 久坐六伤 本网关心您的健康 , 特别将版主的经验对照 黄帝内经 写下来提供参考 . 请大家一起来走走动动吧 ! 古人警语 : 要活就要动 . 不动容易产生脏器的功能降低 版主每天埋首在电脑前工作至少五个小时 , 几年下来发现下列几个症状 , 恐怕是许多上班族朋友都会发生的 , 希望在这里能够让老祖宗的体验, 对您有帮助 . 千万不要随意吃药 . 否则花钱事小 , 弄坏了身体可不是好玩的 . 久坐六伤 : 伤骨 , 伤筋 , 伤肌 , 伤神 , 伤心 , 伤脑 . 伤骨 : 有一天女儿提醒我 : 老爸 , 您的背驼了 . 要伸直一些. 我骑机车时总是会提醒自己 伸直 . 可是 , 我又发现肩颈经常坚硬如石头 , 找盲眼按摩师按摩 , 可以用一句话形容 : 远水救不了近火 . 因为长期的坐姿导致全身重力压在脊柱下端 , 而因打电脑肩颈不常动而僵硬 , 如此将产生各种脊椎疾病 . 如骨刺和驼背等. 伤筋 : 有一天上厕所突然发现便后有一条鲜血 , 我知道这是痔疮的症状 , 但是为了使自己放心 , 花了三百多元去做了 乙状结肠镜检查, 一生看我整条肠子内空空的很干净 , 顺便就将整条肠子看透了 , 检查完后 , 医生对我说 : 我本来就相信那是痔疮, 果然不错是痔疮, 塞了药就好. 护士小姐说她们也常易犯痔疮 , 久坐不动 , 会使肌肉松弛 , 血脉不通畅 , 发生淤积而导致静脉曲张和痔疮  伤肌 : 因久坐不动 , 肌肉僵硬 , 酸痛 , 甚至萎缩. 使肌肉失去力量和弹性, 而发生抽筋现象 . 有一天我我经朋友介绍去健康中心运动 , 举哑铃, 发现肌力不到10公斤 , 后经练习后, 肌力可以直达30公斤, 这时候可以轻松抱起重物. 后来停止去运动后 , 常感腿肌麻麻的 , 多走一些路后情况就改善了. 晚上有时会抽筋都是因为不运动久坐的关系. 伤神 : 经常会觉得倦怠无力 , 哈欠连连 , 有时会引起虚火上身 , 牙龈肿痛 , 耳鸣 , 便秘 . 伤心 : 久作导致心脏功能降低 , 容易造成高血压和官状动脉阻塞 伤脑 : 大脑供血不足 , 会感到头晕 , 眼花 , 甚至呕吐 . 头发容易变白 http://www.ccla.url.tw/hot_345200.html 生活小常识 2024-11-18 2025-11-18
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生活雅集报导 中华文化生活学会池学文

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倘佯在艺术生活中的人生,可以说是真正幸福在享受人生,我想到古时候皇宫内的生活物质丰富步调却严谨,在电影故事里也提到宫外生活多么闲情逸致,好羡慕喔 ! 当皇帝的不也常要下江南去玩玩透透气?

可见生活中多那么一点自在、一份热闹、讨个优闲,三五好友谈得来的,一壶茶鸡哩咕噜闲话家常,大伙拿起二胡,弦弓左右来回,听那儿又古且雅的音声,来个鼓音新唱,华尔兹一下,自得其乐,常民之乐
在太好不过了。


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有一回我们办了一场 「晨 悠然行」,一大清早大伙来自八方,汇集在大贝湖旁的湿地,听老池的「晨光诗语」,那极平常的事竟然是人生最美丽的画面;只是妈妈送孩子上学的「例行公事」,细想一下真的是很美的画面喔,想那如果哪一天妈妈不来送孩子上学了,那残破不全的处境又该如何?走了湿地一大圈了,看见水塘上合十游来两只野鸳鸯?啊 ! 世界何其不美啊 ? …..这时感觉上有点饿了,吃早餐去罗 !

73160b0019def696732aed13c0d19370.jpg只见有人从旁边送来自己卤的豆干要和大家结缘,一时乐了起来,这世界人心又真美起来了,武忠哥兴致一来,来个杨氏太极,只见大西瓜小西瓜似地闪动起来,在一旁的诗人也嘎上一嘴,吟首绕梁三日的好诗,引来条根老弟的和鸣,也来个对句,一吐心中豪迈之气。 老池问问大伙儿,人人点头竖起大拇指,下次再来。

我听说北京有一处叫老舍茶馆者,管他的甚么高官贵人也常莅临赏艺,那位原本农人一个的舍主人,该是会享受那农闲庙前三五泡茶,杂耍逗人的笑声和雕虫小技的随兴表演的人生吧,只不过生活要艺术的人也真多,能忙里偷闲,夜晚拿个板凳一起泡茶、听戏、看表演,或相约来到郊外听听虫鸣鸟叫,过著最平凡而悠闲的下午,一起欣赏日落的美景,偶而路边一坐,三盘小菜加上一桶BEER心里著实痛快,种种生活艺术情趣,在那无法言喻的境界,我就喜欢它。

 

活动预告 : 中华文化生活学会在民国九十八年六月六日,一场中华文化艺术结盟大会中,提出要常办生活艺术雅集,今2020年,池理事长又动起脑筋,想到一年到北京时,来到"北京茶馆",吃烤鸭,亲眼见到并享受到中国老北京的待客风味,馆主人的"大碗茶"感动故事,和地方技艺,歌舞等表演,至今都无法忘怀。

他提出一个构想 : 要在一楼的会馆里开办"老舍茶馆"结合"书院和中华文化元素,提供一个可以日日雅集的好地方,在这里有咖啡的香和茶香,有小美食,音乐,中医养生,提供所有来客一个既花费少,又有质感的中国书香味的环境,觉得如何呢 ?  偷偷告诉你 五月老舍茶馆将正式与民见面喔